Pe data de 25.01.2019 am primit o întrebare de la o cititoare de a mea. Acum vă ofer și dvs. întrebarea ei și răspunsul meu în dorința de a ajuta și alți cititori. Întrebarea este următoarea:
„Bună ziua, domnule Mihail! Nu reușesc încă să citesc din cărțile dvs. Citesc mai mult articolele dvs. Vă pot întreba dacă aveți informații despre migrenă și despre consumul de cafea? Vă mulțumesc frumos!”
Iată răspunsul meu:
Bună ziua, stimată doamnă!
În cărțile și articolele mele nu am abordat încă tematica referitoare la migrenă și la consumul de cafea. În prezent sunt foarte ocupat și de aceea vă voi oferi în mod succint informațiile necesare. Pentru a înțelege cum putem vindeca un simptom trebuie mai întâi să cunoaștem cauzele acelui simptom. Spun „simptom” deoarece nu există boală în sensul în care este înțeles de medicina scolastică, ci numai simptome. În general există două tipuri de migrenă și anume:
. cele cauzate de problemele organice – tip 1
. cele cauzate de alte probleme – tip 2
Migrena de tip 1 poate fi cauzată, spre exemplu, de probleme cervicale. Dacă vertebrele cervicale nu se pot mișca în mod flexibil sau sunt așezate într-un mod nenatural, ele pot afecta și surescita anumiți nervi ceea ce conduce la dureri de cap și în final la migrenă. Există și alte cauze. Pentru a determina aceste cauze este nevoie însă de vizualizarea pacientului. În orice caz, este bine să practicați posturile corporale pentru a flexibiliza coloana vertebrală și pentru a evita durerile ce pot proveni din cauza enunțată mai sus.
Migrena de tip 2 este cauzată de:
. Lipsa apei din organism. Cine nu bea apă suficientă în fiecare zi, acela va avea dureri de cap care se vor acutiza și se vor manifesta periodic. El va avea nu numai dureri de cap, ci și cârcei. Acești cârcei provin din contracția subită și involuntară a mușchilor. Această contracție este însoțită foarte des de dureri. Manifestarea periodică a durerilor de cap conduce în cele din urmă la migrenă și depresie. De aceea este bine să beți în fiecare zi cam 1,5 litri de apă. Băuturile așa-zis răcoritoare nu pot înlocui nevoia de apă din organism.
. Lipsa luminii solare. Este bine să ieșiți zilnic și să degustați lumina solară. Unii medici prescriu pacienților suferinzi de migrenă un tratament ce constă în vizualizarea unei lămpi speciale făcute în acest scop. Acest tratament nu este deloc sănătos, iar lumina solară este mult mai eficientă în acest caz.
. Zgomote. Durerile de cap pot proveni și din audierea de diverse zgomote. Zgomot înseamnă în acest caz sunete artificiale, discordante și puternice. În natură nu există zgomote. Numai în societatea umană există zgomote. Chiar și muzica poate fi zgomotoasă. Muzica de tip comercial, cea care provine din difuzoare și cea ascultată la volum înalt nu este deloc recomandată în cazul migrenelor. Vă recomand să mergeți în natură, deci să mergeți departe de zgomotele din societate cel puțin pe timpul tratamentului și în măsura în care puteți.
. Dispute aprinse. Disputele aprinse conduc la dureri de cap. Este bine să evitați aceste dispute în măsura în care ele pot fi evitate. Cel puțin pe timpul tratamentului încercați pe cât posibil să evitați oamenii problematici și conflictuali.
. Răceala din organism. Răceala organismului, în special cea a capului, conduce la dureri de cap. Este bine să vă feriți de răceală. Atunci când constatați că extremitățile, deci nasul, urechile, degetele de la mâini și cele de la picioare, sunt reci este bine să vă încălziți corpul prin automasaj, mișcare, baie caldă, ceaiuri fierbinți și puțin îndulcite și odihnă într-un pat încălzit. În pat, în special pe timpul nopții de iarnă, este bine să aveți o pernă încărcată cu apă fierbinte și o căciuliță pe cap pentru a evita răceala capului.
. Fluxul mentalo-emoțional rapid. Durerile de cap pot fi cauzate și de un flux mentalo-emoțional prea rapid format în special din griji și teamă. Este bine să meditați pentru a încetini și eventual a opri acest flux. Unii sfătuiesc oamenii spunând că atunci când cineva are dureri de cap ar fi bine să mediteze pe timpul cât are aceste dureri căci aceasta ar conduce la eliminarea durerii. Acest sfat nu este bun deoarece pe timpul manifestării durerii meditația nu funcționează. În consecință, în acest timp este bine să vă preocupați pentru a vă ameliora sau a vă elimina durerea. În cazul în care aveți probleme private de rezolvat este bine să le notați pe o hârtie sau pe un fișier electronic. În felul acesta vă reduceți grijile la una singură și anume la vizualizarea notiței respective. Este bine să rezolvați tot ceea ce poate fi rezolvat, iar ceea ce nu poate fi rezolvat să lăsați pe seama timpului.
. Medicamente sintetice. Durerile de cap provin și de la medicamentele sintetice. De aceea nu este deloc bine să consumați medicamente sintetice. Este bine să vă alinați durerea de cap pe cale naturopatică. În cazul durerilor de cap, puteți să vă clătiți fața cu apă rece, puteți să vă ungeți fruntea cu ulei esențial de mentă sau puteți bea cafea. Puteți folosi și alte mijloace naturopate. În cazul durerilor insuportabile și continue, puteți lua un medicament sintetic ca spre exemplu aspirină. Vă recomand cel mult o jumătate de aspirină o dată la 3 zile și numai în cazul în care durerea se manifestă, este insuportabilă și nu se poate calma cu ajutorul mijloacelor naturopatice. În timp este bine să reduceți încontinuu cantitatea de aspirină consumată.
. Consumul de alcool. Consumul de alcool în mod regulat, în cantitate mare și pe timp lung conduce la dureri de cap, probleme stomacale și depresie. De aceea, nu este bine să consumați alcool decât eventual în cantități mici și din când în când. Un păhărel de lichior din plante medicinale consumat o dată pe săptămână nu are efectele adverse menționate mai sus. Uneori, el este chiar benefic.
Acum despre cafea!
Cafeaua este o băutură ce provine din arborele de cafea și deci este o băutură naturală. Ea provoacă pe termen scurt o senzație de trezie, însă consumată în mod regulat, abuziv și pe termen lung provoacă o stare de oboseală și somnolență. Vă recomand să beți puțină cafea și numai atunci când aveți migrenă. Conform opiniei mele, este bine să consumați numai o ceașcă de cafea pe zi formată dintr-o linguriță de cafea și apă. Vă pot destăinui faptul că și eu am avut migrenă timp de mulți ani. În consecință, sfaturile de mai sus decurg din experiența mea. Niciun medic nu a dorit sau nu a putut să mă ajute. Medicii nu doresc să ajute pacientul pentru a se vindeca, deoarece un om vindecat este un pacient pierdut ceea conduce la micșorarea veniturilor lor. Medicii doresc numai să trateze, în special cu medicamente sintetice, pentru a menține pacientul într-o stare de boală în scopul de a obține încontinuu venituri din acest tratament. Eu m-am vindecat în regie proprie și în modul descris mai sus. După numai o lună de practică spirituală mi-a dispărut migrena, inclusiv toate durerile de cap. În plus, datorită practicării spiritualității mă simt excelent, întinerit și simt o claritate în cap și în spirit.
Sunt absolut sigur de faptul că și dvs. veți reuși să vă eliberați de migrenă!
Vă doresc multă sănătate!
Autor: Mihail Ispan
11.01.2020
